Workshop „Atem“ mit Christine G. Holzer

Atem

Momentan hält unsere Gesellschaft den Atem an: Der Infektionsweg des Covid19-Virus über die Atemwege ist uns allen präsent, Nase-Mund-Bedeckungen machen das Atmen und das tägliche Leben für viele zur Herausforderung. … mehr

Die Kreativität wecken – Workshop Ausdrucksmalen

Workshop Ausdrucksmalen

Was steckt hinter dem Begriff „Ausdrucksmalen“? Petra Müller, eine ausgebildete Kunsttherapeutin aus Aschaffenburg veranstaltet seit einigen Jahren regelmäßig ehrenamtlich Workshops zu diesem Thema für die Mitglieder des Selbsthilfe bei Depressionen … mehr

Aus dem Kopf in den Körper kommen – Yoga Workshop

Yoga Workshop

Negative, pessimistische Gedanken sind oftmals die oder eine der Ursachen von Depressionen. Neben der Psychotherapie kann das Erlernen und Ausübeneines Entspannungsverfahrens die Heilungschancen wesentlich verbessern. Der Selbsthilfe bei Depressionen e.V. … mehr