Der Kalender mit Veranstaltungen beinhaltet Ereignisse, die den Selbsthilfe bei Depressionen e.V. betreffen. Jedoch tritt dieser nicht zwangsläufig als Veranstalter auf. Alle Angaben deshalb ohne Gewähr, Irrtümer vorbehalten.
Wichtiger Hinweis: Die Teilnahme an internen Ereignissen (Termine mit rot hinterlegter Farbe) ist nur für Vereinsmitglieder möglich.
Durch Lachen steigern wir nachhaltig unsere Lebensqualität, gehen mit besserer Laune durch den Alltag und ziehen dementsprechend auch positive Energie an.
Natürlich hat jeder einmal Tage, an denen einem so gar nicht der Sinn nach Lachen steht. In solchen Momenten kann Lachyoga düstere Gedanken vertreiben und Deine innere Sonne wieder zum Scheinen bringen.
Lachen...
- hebt die Stimmung und reduziert Stress
- stärkt das Immunsystemerhöht die Sauerstoffaufnahme
Es geht wieder vorrangig um den Impro-Spaß: um freie Improspiele, die Sprache, Phantasie, Spielfreude, Euren persönlichen Ausdruck und schnelle Entscheidungen fördern. Improtheater bietet Abwechslung vom Alltag, wir gehen gemeinsam auf Entdeckungsreise, Ihr lernt die unterschiedlichsten Seiten von Euch kennen!
Ich bin Katja Hufgard, Schauspielerin, leite 2 Standorte einer Kinder- und Jugendschauspielschule und gebe seit 2011 Schaupielkurse/Workshops für Kinder und Erwachsene. Seit Beginn der Pandemie stellte ich meinen Unterricht sofort auf das Online-Tool um und unterrichte nun seit einem Jahr viele Impro-Gruppen. Es ist eine kleine Umstellung, aber die Spielfreude bleibt.
"Endorfinchen" - Lachyoga Online