"Endorfinchen" - Lachyoga Online
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21. April 2021
Online-Workshop mit Christine Holzer:
Durch Lachen steigern wir nachhaltig unsere Lebensqualität, gehen mit besserer Laune durch den Alltag und ziehen dementsprechend auch positive Energie an.
Natürlich hat jeder einmal Tage, an denen einem so gar nicht der Sinn nach Lachen steht. In solchen Momenten kann Lachyoga düstere Gedanken vertreiben und Deine innere Sonne wieder zum Scheinen bringen.
Lachen...
- hebt die Stimmung und reduziert Stress
- stärkt das Immunsystemerhöht die Sauerstoffaufnahme
lindert Schmerzen